兵庫県立総合体育館

2019年7月31日 (水)

兵庫県立総合体育館 健康ヨガクラス 夏休み体験クラスの おしらせ

D2328d1e670446ea8e9b1d0142eb35f6

兵庫県立総合体育館の 健康ヨガクラス

夏休み中は 下記の日程で

体験クラスを 開催します。

日程 8月2日、9日、30日(金)

時間 10時から 11時半

参加費 550円

定員 35名

どなたでも ご参加いただけます。

静止動作を中心に 呼吸から

丁寧にアプローチし

自律神経を調整していきます。

お問い合わせは

兵庫県立総合体育館 0798431143まで

| | コメント (0)

2019年5月 2日 (木)

兵庫県立総合体育館 健康ヨガクラス 始まります

Img_0916

兵庫県立総合体育館 健康ヨガクラス

今年度も クラスをふたつに分けて
開催します。

前期は 5月10日からスタートです。

日時
毎週金曜日
①健康ヨガA 10時から 11時半
②健康ヨガB 11時45分から 12時15分

いずれも 全10回 5500円です。

定員は35名ですが
どちらも あと少し枠がありますので
ご希望の方は 体育館に ご連絡ください。

体験は 無料です。

また今年度より
他のヨーガクラスでも 使える
チケット3回(3000円)、5回(5000円)も
あらたに導入されました。

色々なヨーガクラスが新設されたので、チケットで参加してみるのもいいかもしれません。

| | コメント (0)

2019年2月13日 (水)

兵庫県立総合体育館 春のお知らせ




兵庫県立総合体育館 健康ヨガクラス
春のクラス(4期)についての
お知らせです。

3期の予備日にあたる
2月22日は 単発で
Aクラス 9時から 10時半
Bクラス 10時45分から 12時15分まで
ご参加いただけます。
受付で 550円を 当日
お支払いください。

また 3月は いつもは
おやすみですが
今年は 全5回の 4期が開催されます。
①1日 ②8日 ③15日 ④22日 ⑤29日
参加費は 5回で 2750円となります。

Aクラス 9時から 10時半
Bクラス 10時45分から 12時15分までの
2クラス制です。
当日 受付に おいでください。

4月は 例年通り
おやすみ
新年度は 5月10日から
第1期が 開始となります。

お問い合わせは
こちらまで。
http://www.hyogosoutai.com/

| | コメント (0)

2018年10月27日 (土)

兵庫県立総合体育館 健康ヨガクラスおしらせ

P9270075










兵庫県立総合体育館 健康ヨガクラス
第三期は 
11月16日より開始予定です。


詳細はこちらを ご覧ください。

兵庫県立総合体育館 健康ヨガクラス


日時
毎週金曜日
①健康ヨガA 10時から 11時半
②健康ヨガB 11時45分から 12時15分

いずれも 全10回 5500円です。

定員は35名ですが
どちらも あと少し枠がありますので
ご希望の方は 体育館に ご連絡ください。

体験は 無料です。

また今年度より
他のヨーガクラスでも 使える
チケット3回(3000円)、5回(5000円)も
あらたに導入されました。

色々なヨーガクラスが新設されたので、チケットで参加してみるのもいいかもしれません。

当初予定されていた
11月23日祝日のクラスは、みなさんが
お休みの日に参加しづらいと思いますので
2月1日の予備日に、最終回を行いことになりました。


お間違えのないように
ご参加ください。

| | コメント (0)

2018年7月31日 (火)

兵庫県立総合体育館 健康ヨガクラス おしらせ

_0011507












兵庫県立総合体育館 健康ヨガクラス
第一期は終了いたしました。

第二期は 
8月31日より開始予定です。

夏休みの8月10日金曜日に
体験クラスを 開催します。
どなたでもご参加いただけます。

10時から11時半(参加費750円です)

第二期につきましては
こちらを ご覧ください。

兵庫県立総合体育館 健康ヨガクラス


日時
毎週金曜日
①健康ヨガA 10時から 11時半
②健康ヨガB 11時45分から 12時15分

いずれも 全10回 5500円です。

定員は35名ですが
どちらも あと少し枠がありますので
ご希望の方は 体育館に ご連絡ください。

体験は 無料です。

また今年度より
他のヨーガクラスでも 使える
チケット3回(3000円)、5回(5000円)も
あらたに導入されました。

色々なヨーガクラスが新設されたので、チケットで参加してみるのもいいかもしれません。


| | コメント (0)

2018年4月28日 (土)

兵庫県立総合体育館 健康ヨガクラス はじまります

B268e791cd2b88fab64c9cfb901fcd0d_50






















兵庫県立総合体育館 健康ヨガクラス

今年度も クラスをふたつに分けて
開催します。

前期は 5月11日からスタートです。

日時
毎週金曜日
①健康ヨガA 10時から 11時半
②健康ヨガB 11時45分から 12時15分

いずれも 全10回 5500円です。

定員は35名ですが
どちらも あと少し枠がありますので
ご希望の方は 体育館に ご連絡ください。

体験は 無料です。

また今年度より
他のヨーガクラスでも 使える
チケット3回(3000円)、5回(5000円)も
あらたに導入されました。

色々なヨーガクラスが新設されたので、チケットで参加してみるのもいいかもしれません。

| | コメント (0)

2018年2月23日 (金)

体験クラスあります!

_0011511












兵庫県立総合体育館 健康ヨーガクラスは
春休みの間は、
どなたでもご参加いただける
体験クラスとなります。

日程

2月23日
3月2日・9日・16日・23日・30日

時間

10時から11時半

参加費

550円を受け付けで お渡しください。

お車の方は、4時間無料券を窓口でもらってくださいね。

| | コメント (0)

2017年12月 1日 (金)

兵庫県立総合体育館 ヨーガクラス 第三期始まります

Pb230044


















12月1日より
兵庫県立総合体育館の 健康ヨガクラス第三期が始まります。

今期も 健康ヨガクラスはふたつに分けて

9時から10時半
10時45分から 12時15分となります。

体験は無料です。

この伝統的ヨーガクラスでは
アーサナ(一定の姿勢を維持する)で、身体の調整を
プラーナーヤーマ(呼吸を制御)で、自律神経の調整を
瞑想で 心と脳の調整を ゆっくりとしたペースで
行っていきます。

ぜひご参加ください。

| | コメント (0)

2017年8月24日 (木)

兵庫県立総合体育館 第二期はじまります

B268e791cd2b88fab64c9cfb901fcd0d_50




















夏休みあけの 
9月1日より
兵庫県立総合体育館の 健康ヨガクラス第二期が始まります。

今期も 健康ヨガクラスはふたつに分けて

9時から10時半
10時45分から 12時15分となります。

体験は無料です。

この伝統的ヨーガクラスでは
アーサナ(一定の姿勢を維持する)で、身体の調整を
プラーナーヤーマ(呼吸を制御)で、自律神経の調整を
瞑想で 心と脳の調整を ゆっくりとしたペースで
行っていきます。

ぜひご参加ください。

| | コメント (0)

2017年7月31日 (月)

兵庫県立総合体育館 夏休み中のおしらせ

_0011883






















兵庫県立総合体育館の健康ヨーガクラスは
8月は通常のクラスはお休みで
9月の1日から、第二期が始まります。

8月は夏休み企画として
どなたでもご参加いただける
体験クラスを二回開催します。

日時
8月4日・18日
朝10時45分から 12時15分

場所
3階和室1・2

定員
40名 先着順

参加費
600円
(受付でお支払ください)

初めての方も ぜひどうぞ。
マットは体育館の受付の横に置いておきます。

ご予約は 兵庫県立総合体育館まで。

| | コメント (0)

より以前の記事一覧