ミューラシア 再開します

いつ夏休みから明けるのかとお問い合わせいただいていたミューラシアでのヨーガクラスですが、そろそろ再開します。

ミューラシア１０月のクラス開催日は下記の通りです。

日程　10月7日・14日・28日の木曜日

時間　１８時半から２０時
場所　ミューラシア
参加費　1500円（体験は1000円）

ヨガマットか、バスタオルをお持ちください。

存分に秋の空気で身体も心も浄化しましょう。

お問い合わせはこちらまで。

ミューラシア ７月のクラス開催日

ミューラシア７月のクラス開催日は下記の通りです。

日程　７月１日・１５日木曜日

時間　１８時半から２０時
場所　ミューラシア
参加費　1500円（体験は1000円）

ヨガマットか、バスタオルをお持ちください。

夏の呼吸と身体をテーマに動きます。

お問い合わせはこちらまで。

ミューラシアは７月のクラスで夏眠に入ります。また９月、秋の風が吹き始めたころに再開予定です。

ミューラシア ６月のレッスン日のおしらせ

ミューラシア６月のクラス開催日は下記の通りです。

日程　６月３日・１７日木曜日

時間　１８時半から２０時
場所　ミューラシア
参加費　1500円（体験は1000円）

ヨガマットか、バスタオルをお持ちください。

自律神経の調整など、呼吸で身体をととのえるをテーマに動きます。

お問い合わせはこちらまで。

ミューラシア ５月レッスンのおしらせ

ミューラシア５月のクラス開催日は下記の通りです。

日程　５月６日・２０日木曜日

時間　１８時半から２０時
場所　ミューラシア
参加費　1500円（体験は1000円）

ヨガマットか、バスタオルをお持ちください。

春から初夏への身体機能の調整を中心にお伝えしていきます。

お問い合わせはこちらまで。

つながる場所

冬眠明けのミューラシア。

しかし、冬眠に逆戻りしたいような真冬の冷え込みである。
ガラガラと重い扉をあけると、ミナコさんが大きなストーブでお部屋をあたため、お茶が飲めるようにポットも用意してくれていた。

みんなが来るまでひととき静かに座る。
ここは本当に気が落ち着く。
整う。

初めての参加の方も少しずつ集まって、久しぶりのミューラシアでのクラス。
クリアからはじめて、いくつかの春の呼吸法と簡単なバンダの説明からヨーガムドラ。アサナのあとの瞑想。

春始まりのクラスが多いので、ここのところ新しい方々とお会いすることが多い。
ミューラシアはなんというか人と人がつながるところで、ここまで（わかりにくい場所を探しつつ）来てくれる人たちはなんだかみんな気配も似ていてすぐに仲良くなれるのだ。

やはり場所も人も全てが縁というか、いい気のあるところにはそういう人々が集まってくるし、雑なツクリのところは雑な気配の人々がよりそう。

またここからいいつながりが広がっていくといいな。

ミューラシア ご参加予定のみなさんへ

冬眠明け１回目のミューラシアですが、明日は冬の冷え込みです。
もちろん空調しますが、冷えます！

アンダーウェアを着込むなど、あたたかい格好でいらしてください。
調節のきく服装をご準備ください。

ヨガマットかバスタオル、そして瞑想のときに羽織るもの（布でも上着でも）も。

１８時半から２０時ですが、遅れてもかまわないので
静かに部屋にお入りください。
久しぶりのみなさんとの再会を楽しみにしています。

ミューラシア春の部 再開のおしらせ

そろそろ街にも春の光があふれはじめたので、ぼつぼつ冬眠からあけようかと思います。

ミューラシア春の部のはじまりです。

しかし・・・大変申し訳ないのですが、行事が重なって４月は１５日木曜日だけの開催になってしまいました。ごめんなさい。
わたしも気の通りのいいあのミューラシアの木のホールが懐かしいです。

春の呼吸法から瞑想まで、ディープにお伝えします。
普段のスタジオヨーガより一歩踏み込んでみたい方はぜひご参加ください。

時間　１８時半から２０時
場所　ミューラシア
参加費　1500円（体験は1000円）

ヨガマットか、バスタオルをお持ちください。

お問い合わせはこちらまで。

素敵なコラボ

ミューラシアの冬眠前のしめくくりお楽しみ会。

たくさんの方が食べ物やおいしいお酒、楽器やお話を持ち寄ってくれてとても楽しいハッピーアワーになりました。

そして、ミューラシアのイトウさんの飛び入りライブに合わせて、ヨネパパのあたたかいウクレレ。

ユキコさんの歌ってくれるエネルギーにあふれたバジャン。

Ｉさんのめちゃくちゃカッコいいデジュリドゥ。

素晴らしいコラボで、ミューラシアの素敵な空間は楽しげな音や笑い声でいっぱい。
子供たちもとっても自由に遊びまわっている。
大人たちが持ち寄りのごはんと美酒で楽しみ、音楽に酔い、楽しい宵はふけていった。

オーブントースターまで持ってきて、お手製のブルスケッタ（とびきり美味しかった）をふるまってくれたＩさん、仕事で忙しいなか駆けつけてくれたみなさん、そしてご自分はレッスンでお楽しみ会には参加できないのに美味しいおでんをわざわざ遠くから持ってきてくれたカナメ先生、本当にありがとうございました。

そしてあの空間を提供してくださって、飛び入りで素敵なライブをしてくださったイトウさんにも心からお礼を申し上げます。

みんなのおかげで今年のミューラシアもとても充実していました。
また冬眠からあけたら、あの素敵な場所でお会いしましょう。

ミューラシア お楽しみ会のおしらせ

ミューラシアで冬眠まえのお楽しみ会です。

１７日木曜日　１８時すぎから２０時くらいまで

一人一品食べ物と自分の飲みたいものお持ちください。自分の好きな楽器やお楽しみグッズもぜひ。ミューラシアにきたことがない方もどうぞご参加ください。

日ごろゆっくりお話できないので軽くご飯を食べながらみんなで来年のヨーガ計画など練りましょう。

参加予定の方はこちらにメールをお願いします。

ミューラシア １２月のレッスンと冬休みのおしらせ

２００９年1２月のミューラシアでのヨーガクラスは下記の日程になります。

１２月３日木曜日の18時半から20時

冷えない流れのよい身体をつくります。

一回1500円（体験の方は500円）

ヨガマットかバスタオルをお持ちください。

ご予約お問い合わせはこちらまで。

１２月１０日にもクラスをやりますとお話していましたが、また別記するイベントに参加したいので申し訳ありませんが冬休み前のクラスは３日の一回だけになります。

そして１７日木曜日は昨年も行った冬眠前のお楽しみ会です。

一人一品食べ物を持ち寄ってもらって、１８時半くらいから２０時くらいまでお楽しみ会をやります。自分の好きな楽器やお楽しみグッズをお持ちください。ミューラシアにきたことがない方もぜひご参加ください。

参加予定の方はこちらにメールをお願いします。