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2017年8月

2017年8月31日 (木)

満月ヨーガ 大阪港 9月のお知らせ

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満月ヨーガ 大阪港 9月のお知らせです。

よい季節は あっという間で この9月で 満月ヨーガは 本年度 最終回になります。

今年は お天気のため 中止などもあり
ぜひ次回は 晴れたらいいなと 思っています。

日時
2017年 9月6日 水曜日 18時半くらいから

場所
大阪港 中央突堤

持ってくるもの
動きやすい服装、下に敷くもの, あたたかい防寒着(海の風が寒いです)

この日は 港のカフェ ハaハaハaさんが
お月見弁当を 作ってくれることになりました。 (飲み物 お吸い物つき 1100円)

ヨーガは 予約は不要ですが お弁当は予約が必要です。
カフェ ハaハaハaさんに お電話ください。 0665760880


降水確率が50%を超えれば
中止します。
当日のブログをご確認ください。

では晴れれば 名月の下で お会いしましょう。

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2017年8月26日 (土)

北甲子園口市民館ヨーガクラス 9月開催日

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2017年9月の甲子園口でのヨーガクラスは下記の日程になります。

北甲子園口市民館(西宮市松並町5-12)のヨーガクラスは、月曜日・木曜日に開催しております。


開催日 月曜日 9月4日・11日・25日
     
      木曜日 9月7日・21日  (ともに10~11時)


通常、月曜日は野村先生、木曜日は塚本が担当します。


時間の10分前にまでにお部屋にお入りください。
予約は不要です。

参加費 お部屋代金の募金500円

持ってくるもの ヨガマットかバスタオル

お問い合わせはこちらまで。

自律神経を調整を目的とした、呼吸が中心のおだやかなクラスです。 年代層は20代から80代まで。どなたでもご参加いただけます。

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2017年8月25日 (金)

北堀江ヨーガクラス 9月開催日

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9月の北堀江ヨーガクラスの開催日です。

日時 9月12日・19日・26日
    

火曜日 10時から11時半


場所詳細  大阪市西区北堀江2-17-9

地下鉄千日前線西長堀駅下車⑥出口より徒歩5分(こいずみ整骨院のおとなり、Seraビルの三階スタジオです)

参加費   1500円 (体験は1000円です)

持ってくるもの   ヨガマットかバスタオル


お子さんは何人お連れいただいても結構ですが、それぞれ自己責任で他の方に迷惑をかけないようにケアしてください。
おもちゃは音の出ないものをお持ちください。

お問い合わせはこちらまで。

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2017年8月24日 (木)

兵庫県立総合体育館 第二期はじまります

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夏休みあけの 
9月1日より
兵庫県立総合体育館の 健康ヨガクラス第二期が始まります。

今期も 健康ヨガクラスはふたつに分けて

9時から10時半
10時45分から 12時15分となります。

体験は無料です。

この伝統的ヨーガクラスでは
アーサナ(一定の姿勢を維持する)で、身体の調整を
プラーナーヤーマ(呼吸を制御)で、自律神経の調整を
瞑想で 心と脳の調整を ゆっくりとしたペースで
行っていきます。

ぜひご参加ください。

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2017年8月 7日 (月)

満月ヨーガ 中止です

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大きな台風5号が
ゆっくり 北上しています。
 
通過エリアの みなさん
どうぞ
山や 川や 海に出るのは
控えて ご安全に。
 
本日は 満月ヨーガの予定でしたが
台風で みなさんが
飛ばされるといけないので
 
残念ながら
中止にさせていただきます。
 
夏休みで
ハaハaハaさんの
バーベキューを楽しみにされていた
ちびっこたちも
ごめんなさいね。
また機会が あると思いますからね!
 
今年の 満月ヨーガは
来月9月6日で 最終となります。
晴れれば
大きなお月さまを
ご一緒に 眺めましょう。

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2017年8月 1日 (火)

満月ヨーガ 大阪港 8月のお知らせ

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8月に入り
いよいよ
夏本番の 暑さですが
 
8月の満月ヨーガは
7日(月曜日)となります。
 
夕陽の時間から
お月さまが
上がり始めるくらいの
時間まで
 
広い場所で
ゆっくり
寝転んで
ヨーガの時間を
持とうと思います。
 
時間
18時半頃から 19半頃
 
場所
大阪港 中央突堤
 
参加費
ドネーション
(ツボに入れて下さい)
 
持ってくるもの
下に敷くマット、飲み水、羽織るもの
(夕方は 海風が寒いです)
 
雨天中止
降水確率が 50パーセントを超えたら
中止判断いたします。
 
また 夏休み中ということで
港のカフェ ハaハaハaさんが
ヨーガのあとに
特別 BBQ晩ご飯(1800円)を
用意して くれることに なりました。
 
ヨーガは 予約不要ですが
晩ご飯は 人数に限りがあるので
ハaハaハaさんに
ご予約下さい。
電話 0665760880
 
では 晴れたら
夏空の下で
お会いしましょう。

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