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2016年9月

2016年9月11日 (日)

満月ヨーガについての おしらせ

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みなさま
今月の満月ヨーガについてのお知らせです。
 
今月は来週17日が満月ですので
外で ヨーガを予定しておりましたが、
大変申し訳ありませんが
今回は 中止とさせていただきたいと
思っています。
 
私事ですが、
10日前に 経験したことのないような
激しい頭痛が起こり
椎骨動脈解離と診断され
すぐに 入院いたしました。
 
クモ膜下出血や 脳梗塞が好発する
時期を幸い無事に乗り切り、
先日 退院いたしまして
自宅で 暇ですが 安静にしています。
 
ただ、動脈系の疾患は
初期の安静が 重要だとの
医師の指示から
申し訳ありませんが 念のため
今回の 満月ヨーガは中止させていただきたいと判断しました。
 
一生に 何度もはないと 思いますので
頑張って 安静にしておきます。
 
また 完全に回復して
来年のよい季節になりましたら
ご一緒させてくださいね。
 
みなさまと 空の下で
お会い出来るのを
楽しみにしております。

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2016年9月 1日 (木)

兵庫県立総合体育館 健康ヨガクラス 第二期はじまります

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兵庫県立総合体育館 健康ヨガクラス2016年度 
第二期、9月からはじまります。


今年も健康ヨガはクラスをふたつに分け、下記の時間になります。
健康ヨガA 9:00~10:30
健康ヨガB 10:45~12:15

体験は無料です。
お問い合わせは、兵庫県立総合体育館まで。

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