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2016年6月

2016年6月 5日 (日)

本日のトワイライトヨーガについて

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本日のトワイライトヨーガの
お知らせです。
 
まだ少し雨が残っていますが
天気予報をみると
夕方は なんとか回復しそうですね。
 
途中で雨が降り出したら
ハaハaハaさんの3階に速やかに移動しますが、このまま乾けば
外で 夕方にヨーガの時間を持ちます。
 
風のとおりのいい
空の広いところでに出れば
寝転ぶだけで 実は十分です。
 
広い場所ですから
子供も犬も猫もご一緒にどうぞ。
 
日時
6月5日 日曜日 18時半頃から
 
場所
大阪港中央突堤
http://www.city.osaka.lg.jp/minato/page/0000188959.html
 
参加費
ドネーション(ツボにいれてください)
 
持ってくるもの
下に敷くマット、あたたかい服装(まだ海風が寒いです)
 
服装は要注意です!
海沿いは思いの外 寒いです。
ご参考に、私はウールのアンダーウェア
コンパクトダウンも持参予定。
寝袋で 寝転びたいくらいです。
 
今回は 港のカフェ ハaハaハaさんが
晩御飯を用意してくれます。
(二種類のカレー、野菜のビュッフェ、チャイつき 1600円 要予約)
 
ヨーガは予約不要です。
カレーは人数に限りがあるため
ご予約下さいね。
カフェハaハaハa 0665760880
 
では ご都合の合う方は
ぜひご参加下さい。

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2016年6月 3日 (金)

夙川ヨーガクラス 6月 7月開催日

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6月・7月の夙川ヨーガクラスの開催日は下記の通りです。

場所 香枦園市民館分館 (西宮市屋敷町12-1)

阪神香枦園、JRさくら夙川から徒歩10分くらい

日時 6月1日・7月6日 水曜日 9時半から10時半   

参加費 1回1000円(体験は500円)

持ってくるもの ヨガマットかバスタオル

指導 塚本真理


子供は何人お連れいただいてもけっこうですが、自己責任でケアしてください。
もちろん大人の方だけの参加も可能です。

体験してみたいお友達がいればお連れいただいて結構です。

お問い合わせはこちらまで。

 

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2016年6月 2日 (木)

北堀江ヨーガクラス 6月開催日

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6月の北堀江ヨーガクラスの開催日です。

日時 6月7日・14日・21日・28日

火曜日 10時から11時半


場所詳細  大阪市西区北堀江2-17-9

地下鉄千日前線西長堀駅下車⑥出口より徒歩5分(こいずみ整骨院のおとなり、Seraビルの三階スタジオです)

参加費   1500円 (体験は1000円です)

持ってくるもの   ヨガマットかバスタオル

21日は塚本不在のため、クミコ先生にリードしていただきます。

お子さんは何人お連れいただいても結構ですが、それぞれ自己責任で他の方に迷惑をかけないようにケアしてください。
おもちゃは音の出ないものをお持ちください。

お問い合わせはこちらまで。

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2016年6月 1日 (水)

北甲子園口市民館ヨーガクラス 6月開催日

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2016年6月の甲子園口でのヨーガクラスは下記の日程になります。

北甲子園口市民館(西宮市松並町5-12)のヨーガクラスは、月曜日・木曜日に開催しております。


開催日 月曜日 6月6日・13日・20日 
     
      木曜日 6月2日・9日・16日 (月曜・木曜ともに10~11時)
6月16日は塚本不在のため、野村先生にリードしていただきます。

通常、月曜日は野村先生、木曜日は塚本が担当します。


時間の10分前にまでにお部屋にお入りください。
予約は不要です。

参加費 お部屋代金の募金500円

持ってくるもの ヨガマットかバスタオル

お問い合わせはこちらまで。

自律神経を調整を目的とした、呼吸が中心のおだやかなクラスです。 年代層は20代から80代まで。どなたでもご参加いただけます。

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