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2015年11月

2015年11月 2日 (月)

北甲子園口市民館ヨーガクラス 11月開催日

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11月の甲子園口でのヨーガクラスは下記の日程になります。

北甲子園口市民館(西宮市松並町5-12)のヨーガクラスは、月曜日・木曜日に開催しております。


開催日 月曜日 11月2日・16日・30日
     
      木曜日 11月5日・12日・19日 (月曜・木曜ともに10~11時)

通常、月曜日は野村先生、木曜日は塚本が担当します。


時間の10分前にまでにお部屋にお入りください。
予約は不要です。

参加費 お部屋代金の募金500円

持ってくるもの ヨガマットかバスタオル

お問い合わせはこちらまで。

自律神経を調整を目的とした、呼吸が中心のおだやかなクラスです。 年代層は20代から80代まで。どなたでもご参加いただけます。

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2015年11月 1日 (日)

夙川ヨーガクラス 11月開催日

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11月の夙川ヨーガクラスの開催日は下記の通りです。

場所 香枦園市民館分館 (西宮市屋敷町12-1)

阪神香枦園、JRさくら夙川から徒歩10分くらい

日時 11月4日・18日 水曜日 9時半から10時半   

参加費 1回1000円(体験は500円)

持ってくるもの ヨガマットかバスタオル

指導 塚本真理


子供は何人お連れいただいてもけっこうですが、自己責任でケアしてください。
もちろん大人の方だけの参加も可能です。

4日のクラスは、塚本不在のため、野村先生にリードしていただきます。

体験してみたいお友達がいればお連れいただいて結構です。

お問い合わせはこちらまで。

 

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