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2013年2月 2日 (土)

鼻洗浄をしましょう

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ネティポットが再入荷しました。

鼻洗浄していますか?

インフルエンザ最盛期、そして最近は中国からのスモッグもひどく、ぜひ身体の入口を清浄に保つことをおすすめします。

わたしは朝晩これで鼻洗浄しています。

体温と同じ温度くらいのぬるま湯に塩をとかして、生理食塩水をつくり、このポットにいれます。

片鼻にポットの先をさしこみ、顔をゆっくりと傾けて逆の鼻孔から水が出てくるのを待ちます。

左右同じように洗浄して、最後に静かに鼻をかみます。

アレルギー性鼻炎の方にも非常に有効です。

慣れてきたら、塩水の濃度をだんだん薄くしていき、お湯の温度もだんだん水に近づけていきます。

粘膜の反射反応の閾値をあげていき、アレルギーのおこりにくい身体に整えていくわけです。

工場から再入荷しました。

一個651円です。クラスでお渡しできる方で、ご希望の方はこちらまで。

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