« 雪遊び ピノキオ 2013 ⑧ | トップページ | 北堀江ヨーガクラス 2013年 2月開催日 »

2013年1月20日 (日)

伝統的ヨーガ勉強会 第三回 終了しました

Mail














さて、これで三回目の開催になる伝統的ヨーガ勉強会。

田中さんに東京からわざわざおいでいただいて、理論と実践の二日間である。

今回は、ヨーガスートラのつづきと、ヨーガの技法と解剖生理学から「舌のムドラー」。

そして、ハタ・ヨーガの経典からは「ハタ・プラディピカ」の概論。

翌日は、ムーラバンダなど中心軸を意識しながらのアーサナとプラーナーヤーマ。

こうして、きちんとした伝統的なヨーガに定期的に触れ続けて勉強できるのはありがたいことです。

田中さん、どうもありがとうございました。

そして、遠方からのご参加のみなさんもありがとうございます。

また田中さんとご相談して、できるだけ定期的に関西での勉強会も続けていきたいと思っております。

お問い合わせやご希望はこちらまで。

|

« 雪遊び ピノキオ 2013 ⑧ | トップページ | 北堀江ヨーガクラス 2013年 2月開催日 »

ヨーガ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 雪遊び ピノキオ 2013 ⑧ | トップページ | 北堀江ヨーガクラス 2013年 2月開催日 »