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2013年1月 7日 (月)

お寺でヨーガはじまります

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ご縁があって、今年からお寺でヨーガクラスを始めることになりました。

自律神経の調整を目的とした、穏やかや動きと呼吸で心身を整えていく伝統的なヨーガクラスです。

お寺の静かな空間でぜひご一緒しましょう。

身体がかたい方も初めての方もぜひどうぞ。

場所 正福寺 文化会館

       池田市石橋4-15-14 (阪急蛍池駅から線路沿いを歩いて約5分)

日時 1月は体験クラス・・・1月21日・28日(月) 14時から15時半 参加費1回500円

 2月から通常クラス・・2月4日・18日・25日(月) 14時から15時半

参加費 一回1000円

指導者 PRANAVA YOGA 塚本真理・小寺三恵

持参品 ヨガマットかバスタオル・動きやすい服装・飲み物

お問い合わせはこちらまで

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正福寺 ヨーガクラス」カテゴリの記事

コメント

京都でもヨガされていますか??
もしされていなかったら、
京都でおすすめのヨガの先生はおられますか??
お友達が先生のヨガを受けてとてもいい!と
言っていたので、質問させて頂きました o^-^o

投稿: きま | 2013年1月23日 (水) 11時21分

きまさん

ありがとうございます。

お友達はお寺でのヨーガを受けてくださったのでしょうか?
そんな感想をいただけるなんて嬉しいことです。

私は京都ではクラスを持っておりませんが、とてもいい先生がいらっしゃいますよ。

連絡先などをお伝えできるかと思いますので、よろしければ一度、きまさん、私にメールをくださいますか?(mari.henmi@gmail.com)

そして、またあたたかい季節になったら山や外でヨーガをゲリラ的にやりますので、そのときにはきまさんもぜひいらしてください。

投稿: MARI | 2013年1月23日 (水) 11時54分

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