シーカヤック＆ヨーガリトリートご参加のみなさんへ

明日からのリトリートにご参加のみなさん。

ドライバーの方は集合場所までお気をつけておいでください。

電車アプローチの方も時間厳守です。

到着後すぐに着替えて、シーカヤックに出発しますので飲み物やおやつ、日焼け止めなどはドライバックにいれておきましょう。

ゴーグルやスノーケルなどカヤックに積む荷物はひとまとめに。

風が出ると夕方は寒いかもしれないので、水着とラッシュガードの上にはおるウインドブレーカーのようなものがあると便利です。　足の裏が暑いので裸足では歩けません。　濡れてもいい靴かビーチサンダルを忘れないように。

帽子がないと大変まぶしいです。　サングラスをする方は流れどめを。

ネティポットとヨガマットもお忘れなく。（まあ一応ヨーガ合宿だからね）

それでは、集合場所でお会いしましょう。