セルフメンテナンスワークショップご参加予定のみなさんへ

今回は「厳冬期のケア」がテーマです。

秋冬の経絡のほか、冷えのメカニズムとその予防などを学びます。

日時　１月２９日土曜日　１４時から講義

場所　北甲子園口市民館（ＪＲ甲子園口から北に徒歩５分）

参加費　２５００円

定員　２０名

もってくるもの　メモ　・　ヨガマット

第一部　ツダ先生による講義　１４時から

第二部　ヨーガとの連動　１５時半くらいから

まだ若干名あきがあります。
参加をご希望の方はこちらまでご連絡ください。

以前のワークショップに参加された方は過去のレジュメもお持ちください。秋冬の経絡を復習します。