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2010年12月27日 (月)

ヴァータだけど

Nec_0088カイヴァリヤダーマでも、リシュケシュでも、アーユルヴェーダの体質判断ではヴァータ(風)。
今回京都のリトリートでみんなとお話しながら自己判断したら、身体はヴァータで性質はピッタ(火)ではないかと。

ピッタの性質でヴァータの身体を動かすから、結構体力の限界までいってしまうのだが。
(そしてどうもまわりはピッタばかり)

どうして私だけこんなに手足が冷えてるんだろう、沢や冬山で凍えて動けなくなってしまうんだろう、もっとトレーニングしなければと思ってきたけど、人それぞれ体質があると聞いてなんとなく納得した。(まあトレーニングも足りていないんだけど)

とにかく寒さに弱いヴァータ体質ですが、ちょっと雪のなかに行ってきます。

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