戸隠きのこリトリート 森のヨーガ

夜明けの薄暗いなか朝露にぬれた草の上でジャラネティを済ませて森まで歩く。

木々のなかを朝日がきらめきながら昇ってくる。

凛と冷えた空気が鼻孔を通ってくる。

森の音やにおい、皮膚をさすような冷たい空気。
五感がとぎすまされていく。
スタジオでは決して味わえない大地の力を全身で感じながら大地とつながるヨーガ。

ぺこぺこに減ったお腹に、ピノキオの美味しい朝ごはんがしみわたる。