« 明日の森林浴ヨーガ(六甲高山植物園)やりまーす! | トップページ | 登り部 新課題できてます »

2010年8月21日 (土)

六甲高山植物園 森林浴ヨーガ二回目

1 P8210725 2 3 4 P8210726


























































P8210760_2



































夕方雷がごろごろと空気をふるわす。
ぱらぱらと雨が落ちてきて、夕立になるかなと空を見上げ、なんとかヨーガの時間だけ降りませんようにとみんなでお祈りをする。

今回は18時までゆっくり園内をお散歩してもらって、日暮れ前に開始。
大地に寝転んで、緑の天井を通して夕方の空を眺めることから。
ヨーガが全く初めてだけど、チラシを見てと徳島からわざわざ来てくださったご夫婦や、今日ヨガマットを買ってきました!という方、スタジオでは長く楽しんでいるけれど外は初めてという方など様々な方が参加してくれた。

この森のなかは空気が濃い。
土に身体をおき、風を感じ、森の音に耳をすます。
時折バサバサと頭上の木々にねぐらに帰ってきた鳥がとまる。

二週間前と蝉の声が違っている。
今は夏の終わりのつくつくぼうしだ。
五感をきちんとひらいて満喫できるこんな場所では、伸び伸びと動けば、アサナの形なんて関係なし、みんな今自分がやって気持ちいいことをやる。
これこそが大地とつながるヨーガ。

こんな素敵な場所を提供してくださった高山植物園のみなさん、そして細やかに動いてくれたスタッフの方々、山の上まで足を運んでくれた参加者のみなさん、どうもありがとうございました。
すばらしいひとときでした。
また空の下でお会いしましょう。

|

« 明日の森林浴ヨーガ(六甲高山植物園)やりまーす! | トップページ | 登り部 新課題できてます »

ヨーガ」カテゴリの記事

コメント

素敵な時間を有難うございました!


またの機会も楽しみにしてます。

投稿: でこ | 2010年8月23日 (月) 16時38分

なんとかお天気ももってくれて、でこちゃんも間に合ったし良かった良かった。

またあの森で静かに座りたいね。

投稿: MARI | 2010年8月23日 (月) 23時08分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 六甲高山植物園 森林浴ヨーガ二回目:

« 明日の森林浴ヨーガ(六甲高山植物園)やりまーす! | トップページ | 登り部 新課題できてます »