大岐の浜ヨーガリトリート 2010

戸隠リトリートも楽しく終了し、いよいよ今年も高知大岐の浜ヨーガリトリートへ始動です。

日程　９月３日（金）・４日（土）・５日（日）２泊３日

参加費　ヨーガクラス、宿泊費食費などこみで約３万円（お昼ご飯は各自）

内容　朝夕のビーチヨーガと呼吸法を中心とした調気法

人数　限定２０名

宿泊　海癒

大岐の浜は日本のなかで私が一番好きな浜。すばらしい波ときれいな砂浜のビーチがえんえんと続きます。澄んだ川が流れ込み、大地からのエネルギーをとてもたくさんもらえます。
ヨーガと海や川遊びのあとは薪で火入れしたエネルギーたっぷりの「海癒」さんの湯治の湯で楽しみます。

自力でアプローチする方以外はみんなで乗り合わせて、交通費はみんなで割ります。
水遊びの道具とヨガマットと自分の飲み物（嗜好品）は持参してください。好きな楽器もお持ちください。

大地とのつながりをあじわう自由な時間です。ヨーガは強制参加ではありません。森歩きや海遊び、お昼ねなどのんびりしていただいても結構です。

また、ヨーガクラスのみのドロップインも可能です。（１クラス１０００円です）

人数が集まり次第締め切りますが、最終期限は６月末です。参加ご希望の方、ご質問のある方はメールをお急ぎください。