戸隠リトリートご参加予定のみなさんへ

リトリートに楽しいワークショップが仲間入りします。

朝晩のヨーガ、森歩き以外の自由時間に現地スタッフのヨシコちゃんにバッチフラワーのワークショップをやってもらうことになりました。
バッチフラワー療法の簡単な説明と、一人ひとりの症状に適したレメディの選び方など面白そうです。

お楽しみに！

普段から履きなれている滑りにくい歩きやすい靴（裏がつるつるでない）と、ちいさなリュックサック、レインウェアは出来るだけ上下分かれたもの、水筒、防寒具は必ずご用意ください。

あの山や森で大地のエネルギーをいっぱいいただきましょう。