リフレッシュヨーガ（親子ヨーガ甲子園口）再開のおしらせ

４月いっぱいお休みをいただいていた甲子園口北市民館でのリフレッシュヨーガ（親子ヨーガ）再開のおしらせです。

北市民館はＪＲ甲子園口北出口から歩いて5分くらい。北上して山手幹線を渡り、神社の右手の松並公園のなかにあります。（西宮市松並町５−１２）

日程　5月12日・19日・26日の水曜日　
　　　　10時から11時まで

持ってくるもの　ヨガマットかバスタオル、子供の遊び道具（音のでないもの）

場所　甲子園口北市民館　和室

参加費　一回1000円（体験は500円）

指導　横谷

産後、骨盤底筋を活性化させたり、肩こりなどの血流の悪さを改善させ、自律神経を整えるための、ママに向けてのクラスです。
子供は何人お連れいただいてもかまいませんが、必ず自己責任でケアしてください。
他の参加者の迷惑にならないように調整をお願いします。

ご質問や予約はこちらまで。