舌の苔

口の中の老廃物（細胞や白血球の死骸らしい）で、疲れると舌に白っぽい苔のようなものが出来ることが多かった。

身体の免疫力が低下してくると、口内の多くの細菌に対応しきれず細菌が咽喉から入り込み体調をくずすといわれている。
インドでアーユルヴェーダ医が、「あなたはヴァータ体質で風邪をひきやすいから舌の掃除を丁寧にしなさい」と。
それで買って帰ったのがこのタングスクレイパーだ。
歯ブラシでこすると舌に傷が付いたりしやすいのだがこれは便利。
顔をあらうように毎朝ついでに舌のお掃除も習慣になっていた。

ところがこの春インドで購入してきたこの「MESWAK」という歯磨き粉がなんだかとてもいいのだ。
薬局でたくさん並んでいたので手にとってみていると「これはとてもいいからぜひ買いなさい」とインドの薬剤師さんに言われたのでよくわからず購入。
先日いつものパックスせっけん歯磨きがなくなったので使い始めたところ、ちょっとびっくり。

味はおだやかなシナモンみたいな感じなんだけど、翌日から舌の苔がない・・・。
しばらくためしてみたが、やっぱりない。スクレイパーの出番がない。
よく読んでみると「ＭＥＳＷＡＫという天然の木の成分に殺菌効果があり、舌の細菌などを排除してくれる」らしい。

咽喉を酷使する仕事なので、いつも咽喉が使いすぎでひりひりしていたのだがなんだかそれもましな気がする。相性もあるんだろうけど、これはいい。
もっとインドで買ってきたらよかったな。