祈りのちから～七夕 満月月の光ヨーガ

みんなが晴れごいの踊りを熱心に踊ってくれたので、梅雨の真っ最中だったにもかかわらず、満月のもと月の光ヨーガを開催できました。

雨が降らないように祈りつつ、神様にささげるキルタンをユキコさんとミユキちゃんが歌ってくれて素敵なオープニング。

太陽（の隠れている雲）を眺めながら太陽神へのガヤトリーマントラを唱え、陽が沈むまで太陽礼拝を行う。
月の引力で引き上げられようとする身体のなかの水の力をうまく流れるように脊椎をしなやかにする動き。
実際に満月の日は頭痛がする人も多い。
頭のてっぺんにあるチャクラがきちんと開いて流れよくなっていれば、いいエネルギーの通り道になるし、チャクラが閉じていると身体のエネルギーが出口を見つけられなくてぐるぐると頭のあたりで溜まってしまうのだ。
海風と月の光が身体を通り抜けていくのがわかる。
穏やかに吹き続ける海風に身体のなかの滞りもすべて浄化されてゆく。

今回は風や光を味わっていただくようにゆったりしたヨーガだったが、ちょうど瞑想の時間に奇跡のように雲の隙間から満月が見えた。
参加してくださったみなさんありがとうございます。

小さな赤ちゃんを連れて参加してくださった方も。外ヨーガの気持ちよさは体験しないと口では説明できない。みなさんと月の夜の体験をシェアできて心に残る夜になりました。

季節のいいときはここで毎月満月の晩は月の光ヨーガをつづけていくつもりです。

ヨーガのあと今回もハａハａハａさんにご協力いただいておいしいお野菜バフェをいただいた。すべて素材を大事に選び、手作りで準備してくれてありがとう！
パワーのこもったあたたかいお料理です。（ビールも用意してくれてありがとう）

また来月晴れることを祈って。