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2009年7月21日 (火)

打ち水

Nec_0115ふと入ろうとしたお店の前に打ち水がしてある。

あつくなったアスファルトが少しひやりと温度が下がり、目にも涼しい。
どんな高級な器でいいお茶を出されるよりもこういう心配りがおもてなしだなあと思う。

私がヨーガの時間に心がけたいと思っているのはこういう気持ち。
場を整えるということ。
部屋の空気を入れ替えたり、香をたいたり、キャンドルに灯をともしたりして清浄ないい場をつくることからヨーガは始まっているから。

クラスに遅れてきたからと言ってバタバタと靴をぬぎ捨てて入るのではなくて、どうか自分の靴とみんなの靴をそろえてあげてください。
静かに座って呼吸をしてから、レッスンの流れにのってください。
クラスに入ってすぐにアサナ(ポーズ)の流れにのることはただのアスレティック運動です。

自分のまわりに気を配り、場を整えることは自分の内側を整えることになる。身の回りを涼やかにすれば心もそうなる。
自分のまわりに打ち水をしましょう。

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