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2009年6月20日 (土)

ヨーガ実践会について

Nec_0115 21日日曜日のヨーガ実践会に参加される方へ。

大阪府立体育館B1Fの柔道場にお越しください。開場は朝10時です。

午前中に呼吸法のクラスと体のほぐし、それから昇段試験のあとお弁当になります。

午後からはレクチャーのあと表彰式になります。16時には解散の予定です。

持ってくるものは、上は白、下は黒っぽい動きやすい服装。ヨガマットかバスタオル、飲み水です。

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