大岐の浜 ヨーガ合宿について

ヨーガ合宿　高知大岐の浜２泊３日そろそろ人数を締め切ります。

参加ご希望の方はご連絡をお急ぎください。

日程　９月４日（金）・５日（土）・６日（日）２泊３日

金額　宿泊費食費などこみで約３万円

内容　朝夕のビーチヨーガと呼吸法を中心とした調気法

大岐の浜は日本のなかで私が一番好きな浜。すばらしい波ときれいな砂浜のビーチがえんえんと続きます。澄んだ川が流れ込み、大地からのエネルギーをとてもたくさんもらえます。
ヨーガと海や川遊びのあとは癒しの湯「海癒」さんの湯治の湯で楽しみ、一泊目は地元産の海癒ごはん、二泊目はみんなで自炊します。

自力でアプローチする方以外はみんなで乗り合わせて、交通費はみんなで割ります。
水遊びの道具とヨガマットと自分の飲み物（嗜好品）は持参してください。好きな楽器もお持ちください。

これまでご連絡を下さった方も念のためもう一度人数確認します。
mari.henmi@gmail.com　までメールをお願いします。ご質問や参加希望もこのアドレスに。