浜寺公園初外ヨーガ

お天気が朝方まで悪かったので、晴れるように祈りながら南海電車で初めて浜寺公園に向かう。

地面は湿っているけれど雨がやんでいい感じ。

９時には思ったよりたくさんの方が集まってくれてみんなで公園へ。

浜寺公園はとても広くて、みんなのびのびとどこでも場所を使い放題の自由な雰囲気がとてもいい。
薔薇をみたり滑り台ですべったりしながら場所探し
。
広々とした芝生のうえで外の気配を楽しみながらヨーガを行った。
足の裏は芝生でとてもいい気持ち。
きちんとガヤトリーマントラで太陽神にお祈りしてから始めたからか、お天気は回復して最後はすがすがしいお日様のもとでシャヴァアサナと瞑想。
何時間でも瞑想していたいくらい素晴らしい風と草の香り。
みんなでお弁当を食べて、居残りピクニック組はちょっと買出し。
お日様のしたでビールで昼間から乾杯した。
いやー浜寺公園ひろいし、芝生は気持ちいいし、外ヨーガにぴったりです。
ぜひここはシリーズ化していきたいな。
ご参加いただいたみなさんありがとうございました。またやりましょう！
本日いただいた募金は、ダラムサラのチベット難民キャンプに募金させていただきます。