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2008年10月28日 (火)

外ヨーガやります!

Nec_0172 空気がほんとうにきれいに澄んで気持ちのいい季節なので、突然ですが外でヨーガやります。

日時 11月3日月曜日(祝日) 

場所 六甲山系 甲山森林公園のどこか

集合時間 阪急甲陽園駅 朝10時

持ってくるもの ヨガマットか下にひくもの(レジャーシートとかバスタオル) お弁当と飲み物

参加費 ドネーション つぼを置いておくので適当にお任せします。(ビールでも可)

歩きやすい靴で来てください。駅からは心肺機能向上のためハイクアップします。呼吸法を中心とした太陽のエネルギーをたくさんもらえるヨーガをやります。

参加ご希望の方は、もし遅刻したときにおいていくと申し訳ないので必ずメールに連絡先を書いておいてください。メール先は mari.henmi@gmail.com です。

では体の毒素をどんどんだして、大気から気持ちのいいプラナをいっぱいいただきましょう。

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コメント

挙手。
はーい、参加させてください!
フィトンチッド好きです。

投稿: つぼ | 2008年10月29日 (水) 01時40分

了解です。チームフィトンチッドで山歩きです。楽しみにお待ちしております。

投稿: MARI | 2008年10月29日 (水) 07時35分

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