« 朝ヨーガ Ⅱ | トップページ | 舌苔 »

2008年9月 5日 (金)

たばこを止める

Photo 若手で元気なヨガトレーニング中のお二人が西宮のレッスンを手伝いにきてくれた。助かりました、ありがとう。

普段はミューラシアの少人数クラスなので50人という人数にビックリした様子。そしてまた中高年マダムの元気さにも驚いたと。

たとえ週に一回でもヨガを長年続けて、自ら体を動かしている人はほんとうに元気で心身ともにしなやかだ。筋肉も身体の組織も脳みそも使わなければどんどん劣化するのだ。

一人の常連のマダムが「先生」と帰りに私を呼び止めた。「実はね、ふふふ」となんだか恥ずかしそうに、「私ねえ、先生が肺をきちんとお掃除するようにきれいな大気をたくさんいただいて身体の空気をいれかえましょうっていつもいつもお話されるので、なんだか40年すい続けたタバコを止めたくなったの。胸に汚いものが溜まっている気がして。それでまだ2週間くらいやけどね、禁煙 自分の意思で続いてるんよ。」と。「続くかどうかわからへんけど、ありがとうね。そして時々禁煙続いてるかって私にきいてね。」と。

うれしいなあ、人に強制されるのではなくて自分でそういう風に感じたならきっと禁煙は続くだろう。来週も再来週も顔を見るたびに「たばこ止めてる?」って聞こう!

|

« 朝ヨーガ Ⅱ | トップページ | 舌苔 »

ヨーガ」カテゴリの記事

コメント

40年間吸っていた煙草をやめるって大変な事ですよね。 真理さんを通してヨガの心が伝わったんですね。

投稿: ごまめ | 2008年9月 7日 (日) 12時52分

40年続けてきた習慣っていいものも悪いものも止めるのはかなり意思がいりますよね。だって、そのマダムも「ボールペン持ったらたばこみたいに吸うふりしてしまう」って。なんかちょっと吸った気持ちになるんからと。それでお孫さんが「おばあちゃん何してるの」って聞くから「たばこごっこ」って教えたら、今孫の間でたばこをおいしく吸うふりごっこが流行っているんですって。食後おばあちゃんと孫がお箸もって「ぷはー」ですって。

投稿: MARI | 2008年9月 8日 (月) 08時45分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: たばこを止める:

« 朝ヨーガ Ⅱ | トップページ | 舌苔 »