ミューラシア レッスン再開のおしらせ

９月になりだんだん過ごしやすい気候になってきたので、九条のミューラシアでレッスンを再開します。

９月は１１日（木曜日）・１８日（木曜日）の二回で、１８時半から２０時です。

着替えとマットをお持ちください。

金額は初めての体験のかたは５００円、そのほかの方は１５００円です。

秋は呼吸法と瞑想を含む動きをレッスンに組み入れていく予定です。

ご不明点は　mari.henmi@gmail.com までメールを送ってください。