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2008年9月 9日 (火)

鼻洗浄

Nec_0240 ここのところ私が毎回レッスンでおすすめしているからか、鼻洗浄のネティポットについてのお問い合わせが多いので購入できるところをおしらせしておきます。

http://lotus-cat.com/SHOP/HNT001.html

ここでひとつからでも発送してくれます。従来の瀬戸物と違って軽くて使いやすいし、旅先にも携帯できます。

わたしは毎朝やっていますが、この空気が乾燥してくる季節に粘膜をしめらせて塩水で殺菌掃除するのはとてもよいことです。ヨーガの三大浄化のひとつでもあります。

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