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2008年7月 3日 (木)

おしらせ

Nec_0148 森のなかでヨーガ、その後呼吸法をやります。

急な予定ですが、今週7月6日の日曜日です。

場所 西宮市 甲山森林公園の気持ちのいい場所  呼吸法は自然の家の和室で。

時間 阪急甲陽園駅に朝8時半集合

    9時ぐらいからお天気なら外でヨーガ、その後呼吸法1時間半から2時間。 終了後お弁当予定です。

もってくるもの ヨガマット 動きやすい服装 お弁当 飲み物 歩きやすい靴

参加を希望される方は下記のアドレスまでメールください。mari.henmi@gmail.com

 

   

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