2017年5月18日 (木)

キャンドルウィークのお知らせ

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おひさまの時間が長い
夏至の夜には
 
電気を消して
キャンドルで過ごそう という
取り組みが 始まって
今年で 10年目。
 
大阪港の 築港エリアでは
今年も 6月1日から
夏至の 6月21日まで
毎日 キャンドルイベントを開催します。
 
http://chikkocandle.blogspot.jp/?m=1
 
キャンドルでの ライブや
キャンドルだけで楽しむレストラン
キャンドル カフェなどなど
 
私は 6月9日 金曜日の満月の夜
夕陽の時間から
満月が昇るくらいまで
中央突堤の広場で
ヨーガを 担当します。
 
夕陽の 残照と
月の光で 十分なので
キャンドルなしです。
 
太陽と 月を眺めながら
空の下で 寝転びましょう。
 
夏至の夜まで
早い夜明けと
ゆっくりした 日の入りを
港のキャンドルウィークで
お楽しみ下さいね。

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2017年5月11日 (木)

満月ヨーガ開催します

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みなさま
本日は おかげさまで
晴れて 夕陽も美しく
見えることかと思います。

大変申し訳ありませんが

実は 先週から
塚本が 急性声帯炎を 患って
身体は元気なんですが
全く 声が出なくなりました。

それで、急遽
ヨーガ仲間の 野村香織先生に
満月ヨーガを リードしていただくことに なりました。

どうぞ
穏やかで 優しい
香織先生のトークで
良い時間を お過ごし下さい。

私も伺いたいのですが
絶対みなさんと お会いすると
話したくなってしまいますので
大人しく 遠くから
見守ります。

来月また
満月の夜に お会い出来ればと
思います。

香織先生、ハaハaハaさん
よろしくお願いいたします。

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2017年5月 3日 (水)

満月ヨーガ 5月のおしらせ

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季節がよくなってきましたので、今年も5月から
満月ヨーガを開催します。

5月は11日木曜日です。
18時半くらいから 夕陽をみながら 始めます。

ご都合の合う方は ぜひ
広い場所で 空を見上げにいらしてください。

日時
5月11日 木曜日 18時半から19時半

場所
大阪港中央突堤

参加費
ドネーション(ツボにいれてください)

持ってくるもの
ヨガマットなど下に敷くもの
海風が寒いので あたたかい服装

またこの日は嬉しいことに
ハaハaハaさんが 春野菜と 筍尽くしの
スペシャル晩御飯を ご用意してくださいます。

ヨーガは予約は不要ですが
晩御飯は人数制限があるため、必ず予約をお願いします。
(ハaハaハaさん 0665760880)

前日の天気予報で 降水確率が50パーセントを超えていたら
中止します。
当日のブログをご確認ください。

では晴れれば 空の下でお会いしましょう。

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2017年5月 1日 (月)

兵庫県立総合体育館ヨーガクラス始まります

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今年も5月の連休明け 12日より
兵庫県立総合体育館の 健康ヨガクラス第一期が始まります。

今年度も 健康ヨガクラスはふたつに分けて

9時から10時半
10時45分から 12時15分となります。

体験は無料です。

この伝統的ヨーガクラスでは
アーサナ(一定の姿勢を維持する)で、身体の調整を
プラーナーヤーマ(呼吸を制御)で、自律神経の調整を
瞑想で 心と脳の調整を ゆっくりとしたペースで
行っていきます。

ぜひご参加ください。

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2017年4月30日 (日)

北堀江ヨーガクラス 5月開催日

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5月の北堀江ヨーガクラスの開催日です。

日時 5月9日・16日・23日・30日
    

火曜日 10時から11時半


場所詳細  大阪市西区北堀江2-17-9

地下鉄千日前線西長堀駅下車⑥出口より徒歩5分(こいずみ整骨院のおとなり、Seraビルの三階スタジオです)

参加費   1500円 (体験は1000円です)

持ってくるもの   ヨガマットかバスタオル


お子さんは何人お連れいただいても結構ですが、それぞれ自己責任で他の方に迷惑をかけないようにケアしてください。
おもちゃは音の出ないものをお持ちください。

お問い合わせはこちらまで。

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2017年4月29日 (土)

北甲子園口市民館ヨーガクラス 5月開催日

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2017年5月の甲子園口でのヨーガクラスは下記の日程になります。

北甲子園口市民館(西宮市松並町5-12)のヨーガクラスは、月曜日・木曜日に開催しております。


開催日 月曜日 5月8日・22日・29日
     
      木曜日 5月11日・18日  (ともに10~11時)


通常、月曜日は野村先生、木曜日は塚本が担当します。


時間の10分前にまでにお部屋にお入りください。
予約は不要です。

参加費 お部屋代金の募金500円

持ってくるもの ヨガマットかバスタオル

お問い合わせはこちらまで。

自律神経を調整を目的とした、呼吸が中心のおだやかなクラスです。 年代層は20代から80代まで。どなたでもご参加いただけます。

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2017年4月28日 (金)

夙川ヨーガクラス 5月開催日

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5月の夙川ヨーガクラスの開催日は下記の通りです。

場所 香枦園市民館分館 (西宮市屋敷町12-1)

阪神香枦園、JRさくら夙川から徒歩10分くらい

日時 5月17日 水曜日 10時から11時  

参加費 1回1000円(体験は500円)

持ってくるもの ヨガマットかバスタオル

指導 塚本真理


子供は何人お連れいただいてもけっこうですが、自己責任でケアしてください。
もちろん大人の方だけの参加も可能です。

体験してみたいお友達がいればお連れいただいて結構です。

お問い合わせはこちらまで。

 

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2017年4月18日 (火)

満月ヨーガ日程 決まりました!

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本年度の 満月ヨーガの
日程が 決まりました。
 
気候のよい時期に
今年も 満月の夜に
空の下で ヨーガの時間を
持とうと思います。
 
詳細は また日程が
近づいたら お知らせいたします。
 
場所は いつもの
大阪港 中央突堤の 海の横です。
 
予約は不要、雨天中止
参加費は ドネーションです。
 
晴れたら 夕方に 空の下で
お会いしましょう。
 
日程
5月11日 木曜日
6月 9日 金曜日
7月 9日 日曜日
8月 7日 月曜日
9月 6日 水曜日

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2017年3月31日 (金)

北甲子園口市民館ヨーガクラス

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2017年4月の甲子園口でのヨーガクラスは下記の日程になります。

北甲子園口市民館(西宮市松並町5-12)のヨーガクラスは、月曜日・木曜日に開催しております。


開催日 月曜日 4月10日・17日・24日 
     
      木曜日 4月6日・13日・20日
 (月曜・木曜ともに10~11時)


通常、月曜日は野村先生、木曜日は塚本が担当します。


時間の10分前にまでにお部屋にお入りください。
予約は不要です。

参加費 お部屋代金の募金500円

持ってくるもの ヨガマットかバスタオル

お問い合わせはこちらまで。

自律神経を調整を目的とした、呼吸が中心のおだやかなクラスです。 年代層は20代から80代まで。どなたでもご参加いただけます。

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2017年3月30日 (木)

夙川ヨーガクラス 4月開催日

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4月の夙川ヨーガクラスの開催日は下記の通りです。

場所 香枦園市民館分館 (西宮市屋敷町12-1)

阪神香枦園、JRさくら夙川から徒歩10分くらい

日時 4月19日 水曜日 10時から11時  

参加費 1回1000円(体験は500円)

持ってくるもの ヨガマットかバスタオル

指導 塚本真理


子供は何人お連れいただいてもけっこうですが、自己責任でケアしてください。
もちろん大人の方だけの参加も可能です。

体験してみたいお友達がいればお連れいただいて結構です。

お問い合わせはこちらまで。

 

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